[Cuộc sống] Tại sao thi thoảng đôi mắt của chúng ta bị co giật?

[Shujang]

​

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao đôi lúc mắt của bạn có những dấu hiệu co giật nhẹ nhưng nhanh chóng biến mất. Liệu điều đó có ảnh hưởng gì đến mắt. Trong bài viết này, TECHRUM xin gửi đến bạn một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên và giải pháp khắc phục. Mời các bạn cùng xem qua!

Tiến sĩ Wayne Cornblath - một giáo sư nhãn khoa tại Đại học Kellogg Eye Center của Michigan giải thích: Một cơn rung nhẹ ở mắt - không có cảnh báo khi xuất hiện nhưng bất ngờ biến mất, thường là không có nguyên nhân cụ thể. Ông cho biết: "Tôi nghĩ mọi người đều bị như thế một lần và chỉ trong một lúc. Bạn dụi mắt, và thế là nó dừng lại." Đây một loại co thắt cơ bắp âm thầm xảy ra trong mí mắt (hay chính xác là một phần của mí mắt). Điều này có thể là một mối phiền toái, nhưng nó thường tự biến mất trong vài ngày, hoặc thậm chí là chỉ vài phút.

Để tránh tình trạng co giật mắt, bạn có thể cần phải cắt giảm lương caffeine. Cornblath cho biết lượng caffeine quá nhiều có vẻ sẽ trở thành nguyên nhân gây ra việc co giật mắt. Nghiên cứu từ Đại học York tại Canada đã chỉ ra rằng caffeine thúc giục sự giải phóng chất kích thích dẫn truyền thần kinh như là serotonin và noradrenalin. Vị giáo sư giải thích rằng: "Caffeine là một chất kích thích, và nó làm tăng khả năng phản ứng bên trong các cơ bắp và dây thần kinh". Ông nói, điều này có thể lý giải cách mà caffeine thỉnh thoảng gây ra cơn run ở mí mắt.

Ảnh minh họa
​

Ngủ quá ít dường như cũng ảnh hưởng đến vấn đề này, mặc dù lý do thì không thực sự rõ ràng. Cornblath nói rằng: "Nghiên cứu cho thấy có mối tương quan, và chúng ta đều biết ngủ nhiều hơn sẽ giúp ích cho việc giảm co giật mắt, nhưng lại không biết tại sao". Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc co thắt cơ bắp nói chung và khá phổ biến nhưng lại khó giải thích. Ông nói: "Bạn có thể nghe nhiều về những lý do như hàm lượng kali thấp hay mất nước, nhưng khá khó để chứng minh điều đó".

Theo tiến sĩ Rebecca Taylor, một phát ngôn viên của American Academy of Ophthalmology cho biết stress cũng có thể đóng vai trò trong điều này. Khi bạn mệt mỏi, cơ thể bạn sản sinh ra nhiều epinephrine hơn - một loại hormone giúp cơ thể bạn chuẩn bị hành động. Trạng thái kích thích của cơ bắp được nâng cao có thể biểu hiện qua việc co thắt nhẹ hoặc co giật, giống như trường hợp co giật trong mí mắt của bạn.

Ảnh minh họa
​

Cornblath nói rằng trong một vài trường hợp hiếm hoi khi bạn không gặp vấn đề với giấc ngủ và căng thẳng, nhưng các cơn co giật mắt vẫn kéo dài thì phương pháp điều trị Botox sẽ giúp giải quyết vấn đề. Ông giải thích thêm rằng Botox sẽ tạm thời "tắt" các kết nối giữa cơ bắp và dây thần kinh.

Co giật mí mắt thường là lành tính. Cả Cornblath và Taylor đều cho biết như vậy, nhưng nếu co giật lan rộng thì không hẳn là an toàn. Theo Cornblath, nếu cơn co giật ở vị trí thấp hơn của mặt hoặc cổ của bạn thì đây lại là một chuyện khác.

​

Taylor nói rằng điều này thường không phổ biến, nhưng nếu có một cơn co giật ở một bên mặt của bạn - co giật nửa mặt - chắc chắn là bạn phải đi gặp bác sĩ rồi đấy. Một trường hợp khác có tên gọi là blepharospasm - khi mà toàn bộ mí mắt đóng hoặc nhấp nháy không kiểm soát. Có một số nguyên nhân quan trọng có thể dẫn đến vấn đề này, và bác sĩ nhãn khoa sẽ có thể giúp bạn tìm ra điều gì đang xảy ra với mắt của bạn.

Trở lại với việc co giật mắt, nếu điều này kéo dài trong nhiều tháng, tốt nhất là bạn hãy đi kiểm tra mắt. Nhưng trong nhiều trường hợp, nó sẽ tự động biến mất.

Xem thêm:

• 25 điều đáng sợ sẽ xảy ra nếu bạn thiếu ngủ (Phần 1) | TECHRUM.VN
• 8 mẹo giúp bạn có thể ngủ được một giấc ngon lành | TECHRUM.VN
• Dùng smartphone trong đêm ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào? | TECHRUM.VN

Theo: Time​

 

[evolution x]

ảnh cuối đẹp quá, freedom luôn,

 

[Myheat]

Do nhìn bậy mắt phê nên co giật,cu cũng co giật khi phê đấy

 

[Toàn_9x]

Thi thoảng "thỉnh thoảng"

 

[anhtungtotno1_199x]

:haha::haha::haha::haha:

 

[anhtungtotno1_199x]

giật thường xuyên

 

[hoangsong]

có điềm thì nó giật giật đề phòng thôi

 

[Duyên Khang]

đẹp quá

 

[mèo con]

mình bị giật nhiều lắm... thường xuyên luôn. gây cảm giác rất khó chịu

 

[Hận đời]

hầu như đều nghxi là điềm xấu

 

[hung011073]

mk thường xuyên bị giật mắt như vậy

 

[vinamilkbull]

Giật mắt trái là xui, mắt phải là hên :still_dreaming:

 

[thaond]

Chuẩn vãi, mình vừa thức khuya + cafe nhiều nên thỉnh thoảng mặt giật liên hồi tầm 1 phút là hết

 

[optimussss]

vậy mà trc giờ cứ nghĩ là điềm xấu chứ

 

[Phan Ngọc Nhuận]

techrum hay vãi, vừa lúc đang bị cái bệnh này mấy hôm nay

 

[phạm thanh tâm]

E cũng hay bị thế này

 

[nam nguyễn6]

thường xuyên co giật mới có vấn đê, chứ bt co giật ít thì lo j

 

[phuonglan1994]

Em cũng thỉnh thoảng bị như thế mà, cứ nhắm lại lúc là nó hết liền à

 

[phượng đỏ]

hjhj, nhớ người yêu nên mắt bị giật đây mà các chế!

 

[phuonguyen123]

ngứa con mắt bên phải , đỏ con mắt bên trái , cả hai mắt đều đỏ và giật